Á haustin og veturna eru grímur líka notaðar í matvöruverslunum!

Haust og vetur koma,

Ekki gleyma að vera með a grímu!

Forvarnir og eftirlit með nýja kórónulungnabólgufaraldrinum eru styrkt enn frekar,

Hins vegar heldur faraldur erlendis áfram að breiðast út,

Hættan á innfluttum málum er enn mikil.

Samkvæmt sérfræðingum,

Haust og vetur eru árstíðir fyrir há tíðni smitsjúkdóma í öndunarfærum.

Það er nýr kórónu lungnabólgufaraldur

Áhættan sem fylgir faraldri smitsjúkdóma í öndunarfærum.

Að klæðast grímum vísindalega er enn

Mikilvæg leið til persónulegrar verndar gegn smitsjúkdómum í öndunarfærum haust og vetur,

Vinsamlegast ekki gleyma að vera með grímu.

Þú verður að vera með grímu við eftirfarandi aðstæður

↓↓

◀ Einstaklingar með hita, nefstíflu, nefrennsli, hósta og önnur einkenni og viðkomandi fylgdarmenn verða að vera með grímur.

◀ Viðkomandi sérfræðingar verða að vera með grímur (þar á meðal heilbrigðisstarfsfólk á sjúkrastofnunum, sérfræðingar í opinberum þjónustuiðnaði og tengt starfsfólk sem tekur þátt í forvörnum og eftirliti með farsóttum o.s.frv.) í samræmi við starfsvenjur og viðeigandi reglugerðir meðan á ráðningu stendur.

◀Þú verður að vera með grímu ef þú ferð með farþegaflutningum með járnbrautum, þjóðvegum og vatni, almenningsflugi, strætó, neðanjarðarlest, leigubílum, bílasölum á netinu og fer inn á sjúkrastofnanir, velferðarstofnanir og aðra staði þar sem landið hefur skýrar kröfur.

◀ Notaðu grímu vísindalega þegar þú ferð út.Einstaklingar eru hvattir til að bera grímur með sér og þær verða að vera í lokuðum rýmum eins og leikhúsum og fjölmennum stöðum eins og verslunarmiðstöðvum og matvöruverslunum.Handþvottur er mikilvæg ráðstöfun til að koma í veg fyrir smitsjúkdóma.Þegar þú þvoir hendur, notaðu sápu og handhreinsiefni og skolaðu með rennandi vatni.Jafnframt er mælt með því að taka með þér handspritti þegar þú ferð út og sótthreinsa hendurnar tímanlega þegar þú hefur ekki skilyrði til að þvo þér um hendurnar.Mælt er með því að taka þátt í heilsusamlegu íþróttastarfi utandyra til að auka líkamlega hreysti og friðhelgi.Gefðu gaum að reglulegu mataræði, vinnu og hvíld, haltu nægjanlegum svefni og minnkaðu hættu á sjúkdómssýkingu.Þegar á allt er litið er samt nauðsynlegt að venja sig á að vera með grímur, sérstaklega í haust- og vetrarflensu, og ætti að huga betur að því að koma í veg fyrir smit.Þar að auki geta grímur ekki aðeins hjálpað okkur að standast vind og kulda, komið í veg fyrir sjúkdóma, heldur einnig einangrað fljótandi rykið í loftinu og verndað heilsu okkar í öndunarfærum.